Tudatosság, relaxáció, meditáció...
Gyermekeknek relaxáció; koncentráció, tudatosság fejlesztés és meditáció
Lelazító foglalkozások gyerekeknek
Kedvesség és együttérzés fejlesztés
"ha nyugalom ül beléd,
tisztán lát az elméd,
ha a nyugalom elhagy,
a félelem nem apadhat.
félelem nélkül könnyedén élni,
ezt kell az embernek megcélozni,
tiszta tudattal szeretettel tenni,
e világot így érdemes szaporítani"
A nyugodt gyermekért, a tudatában lévő gyermekért
Gyermekeknek relaxáció a szorongás ellen
Ez a foglalkozás gyermekeknek szól, amely során hangok és vezetett fogalkozás keretén belül egy lelazító ésszorongást, streszt csökkentő foglalkozáson vesznek részt egyéni vagy csoportos formában. Csoportos relaxáció gyerekeknek.
Stressz és szorongások kezelése meditációs és relaxációs módszerekkel. Hazavihető hétköznapi mindfulness gyakorlatokkal segítjük az otthoni tudatosságodat. Csoportos relaxáció gyerekeknek. Stressz, félelem és szorongás kezelése, gyógyítása gyermekeinknél, hogy kedves, félelemmentes és együttműködő felnőttek lehessenek.
Díja: 3.500.- Ft/ fő 1 óra hosszára.
Gyermekeknek koncentráció fejlesztés
Ez a foglalkozás gyermekeknek szól, amely során hangok és vezetett fogalkozás keretén belül gyakorolják a tudatos koncentrációt. Mozgó tárgyú megfigxelésekkel és meditációs módszerek segítségével.
Meditációs- és relaxációs módszerekkel fejlesztjük a gyerekek koncentrációját. A gyermek meditációs foglalkozáson vesz részt, a figyelem fejlesztése is ezen módszerekkel történik.
Tudatosság fejlesztése.
Díja: 4.500.- Ft/ fő 1 óra hosszára.
Személyes meditáció gyerekenek
Ez a foglalkozás gyermekeknek szól, amely során hangok és vezetett fogalkozás keretén belül gyakorolják számukra kialakított meditációt adott korosztályhoz és életszakaszhoz igazítva.
A zakatoló elmét a munkánk során, a hétköznapi tevékenységek közepette is célszerű megnyugtatni és ellazítani. Ezt gyakoroljuk be egy foglalkozás sorozat keretein belül... A hétköznapi gyakorlatod személyre szabott, amelyet az ülő meditációkban is tudod tovább gyakorolni, így kialakul egy számodra teljesen testre szabott meditáció, amelyet valóban egész nap tudd gyakorolni. Hogy mefelelő önismerettel rendelkezzenek a játszamentes nem félelemvezérelte őszinteséghez.
Díja: 3.500.- Ft/ fő 1 óra hosszára.
Kedvesség, együttérzés, örvendezés...
Kedvesség fejlesztése gyerekeknél
Ez a foglalkozás gyermekeknek szól, amely során hangok és vezetett fogalkozás keretén belül gyakorolják a számukra kialakított kedveség meditációkat és egyéb interaktív modulokat.
Együttérzés fejlesztése gyerekeknél
Meditációs- és relaxációs és interaktív módszerekkel fejlesztjük a gyerekek együttérzését. A világunk egyre jobban szegényedik az együttérzés területén, ami szorosan kapcsolódik egyszerű és igazibb emberi mivoltunkhoz.
Irigység csökkentése az öröm fejlődése
Mai világunk versenycentrikus megoldása bár gyors fejlődést eredményez, ám sok lelket nyomorít az irigység érzete anélkül, hogy tudnánk róla. Így a gyermeekben felébesztett vágyak és a másiktól való elsajnálás is ebbe a kategóriába tartozik.