Túra »Tudatosság » Meditáció
Túra és kikapcsolódás
Via Ferrátáról általában
A Via Ferrata alapvetően kicsit a mászás és a túrázás ötvöződése. Lényege, hogy olyan mesterségesen kialakított pályákon kell végig mennünk, ahol drótkötelekkel, láncokkal, korlátokkal teszik a hegymászást kíméletesebbé. Gyakran olyan hegyoldalak, falak is megmászhatóvá válnak, melyeket hagyományosan nem lehet megmászni.
A Via Ferráta, magyarul vasalt utak egyre népszerűbben magyarországon is, egy népszerű sporttá kezd válni. A Via Ferrata pályák nehézségét “A”-tól “F”-ig szokás skálázni. A nehezebb szakaszok igen komoly állóképességre apellálnak. Sok helyen negatívot vagy falat kell mászni.
A via ferratázáshoz szükséges felszerelés: beülő, ferráta szett, sisak. A via ferráta kantár Y alakú. Rajta két karabiner található. A két karabiner biztosítja, hogy átcsatolás közben is kibiztosítva maradunk.
Sokakat a kikapcsolódás mellett önmaguk meghaladására is inspirálja.
FERRÁTA GUIDE:
A ferráta túravezető szerepe -azontúl hogy ismeri a pályát és a biztonságra is figyel- jelen esetben elsősorban a túravezető szerepe a program emlékezetessé tétele, hogy ne csak egy megmászásról szóljon, hanem több élményelemmel díszíti és teszi izgalmassá a túrázást. Játékok és egyéb élményelemekkel gazdagítva és kihívásokkal teli kalandon vehetünk részt.
Tudatos Via Ferráta túrázás: Cool-túra
Ezt a csomag a sportolni vágyóbb kedvűeknek állítottam össze. Akik a sportosabb vagy kardio edzést és erőnléti karbantartást is fontosnak tartják, vagy éppen szeretnék magukat vagy a gyermekeiket kifárasztani, hát nektek ajánlom. Sokakat a kikapcsolódás mellett önmaguk meghaladására is inspirálja.
Tudatosítjuk a testünket, a bennünk mozgó érzelmeket és gondolatokat, és kísérletet teszünk arra, hogy kevésbé azonosulunk vele, hogy meghaladjuk téves képzeteinket és téves azonosulásainkat. A tudatos túrákon a fókusz azon van, hogy tudatában legyünk önmagunknak.
Ezeken a túrákon a tudatosságot a mozdulatokba, a testünk és annak határainak felfedezésébe visszük bele. A túrát jóga szerű tudatos mozgásokkal készítem elő, ezzel is felkészítve tudatunkat a kalandra. A túra során kihajlások, lógások, falon mászásokban is lehet részünk.
Tudatosan kezeljük a tériszony és az egyébb félelmeink meghaladását is, amelyet vezetett instrukciókkal és biztonságos környezettel biztosítok.
Szóval ezeken a túrákon a tériszony meghaladását és a mozdulatok tudatosságát gyakoroljuk, miközben egy nem hétköznapi sporttevékenységet végzünk. Tudatosítjuk a bennünk mozgó érzelmeket, és kísérletet teszünk arra, hogy kevésbé azonosulunk vele. Túravezető garantálja a biztonságod és a feledhetetlen kikapcsolódást.
A túra vetzetés a Demjéni Via-Ferráta és a Felsőtárkányi Via-Ferráta pályára vonatkozik egyben vagy külön külön is lehet kérni. Egy túravezetés egy pályára vontakozik.
A túravezetés díja: 5.000.- Ft/ fő 2,5 óra hosszára.
A túrák bejelntkezés alapján indulnak és szerveződnek csoportba.
(Csalások és baráti társaságok is jelentkezhetnek minimum 3 fő, 2 fő esetén a túra 15.000.- összesen.)
Nem tartalmazza a felszerelsek kölcsönzését, de felárért biztosítjuk a kölcsönzőkbe kapható áron.
Tartalmazza a túravezetést, a biztosításokat, a kalandot és a kihívást biztonságos körülmények között.
Demjén ferráta pálya részletei itt »»
(új ablakban nyílik)
Felsőtarkányi pálya részletei itt »»
(új ablakban nyílik)
Tudatos Via Ferráta túrázás: Kul-túra
A via ferráta (vasalt utak) turázás egyre népszerűbb Magyarországon is. Sokakat a kikapcsolódás mellett önmaguk meghaladására, megismerésére is használják.
Ezen túrák során Demjén településen felelhető szikla szentélyek (kaptárkövek) misztikájába is betekintünk. Ezek a túrák könyedebb, inkább kirándulni, kulturális érdekességekről hallani vágyóknak, illetve a via ferráta túrázást kipróbálóknak ajánlom. Tehát elsősorban egy kulturális kirámdulás némi sportolással egybekötve. Betekintést nyerhetünk egy régmúlt kor misztikájába, ősi kultikus szertartásokba...
Tudatosítjuk a testünket, a bennünk mozgó érzelmeket és gondolatokat, és kísérletet teszünk arra, hogy kevésbé azonosulunk tévesen a téves képzeteinkkel. A tudatos túrákon a fókusz azon van, hogy tudatában legyünk önmagunknak.
Túravezető garantálja a biztonságod és a feledhetetlen kikapcsolódást.
A túra vetzetés a Demjéni Via-Ferráta pályára vonatkozik egyben vagy külön külön is lehet kérni.
A túravezetés díja: 5.000.- Ft/ fő 2,5 óra hosszára.
A túrák bejelntkezés alaján indulnak és szerveződnek csoportba.
(Csalások és baráti társaságok is jelentkezhetnek minimum 3 fő, 2 fő esetén a túra 15.000.- összesen.)
Nem tartalmazza a felszerelsek kölcsönzését, de felárért biztosítjuk a kölcsönzőkbe kapható áron.
Tartalmazza a túravezetést, a biztosításokat, a kalandot és a kihívást biztonságos körülmények között.
Demjén ferráta pálya részletei itt »»
(új ablakban nyílik)
Felsőtarkányi pálya részletei itt »»
(új ablakban nyílik)
Tudatos Via Ferráta túrázás: Gyerek-túra
A via ferráta (vasalt utak) turázás egyre népszerűbb Magyarországon is. A túrázás során a fókusz a gyermekeden, a gyerekeken van. Játékos feladatokkal, sports versenyszerű kihívásokkal, vagy éppen időre megmászandó szakaszokkal teszem gazdaggá és élménnyét a mászást. A gyerekekből valóságos pókemberek lesznek. Egy úgynevezett pókember képzésen vesznek részt, ahol megtanulnak falon mászni, lógni, és mindent amit egy ilyen gyermeknek tudnia kell.
Túravezető garantálja a biztonságod és a feledhetetlen kikapcsolódást.
A túra vetzetés a Demjéni Via-Ferráta és a Felsőtárkányi Via-Ferráta pályára vonatkozik egyben vagy külön külön is lehet kérni, de egyszerre csak egy pályán lehetséges.
A túravezetés díja: 5.000.- Ft/ fő 2,5 óra hosszára.
A túrák bejelntkezés alaján indulnak és szerveződnek csoportba.
(Csalások és baráti társaságok is jelentkezhetnek minimum 3 fő, 2 fő esetén a túra 15.000.- összesen.)
Nem tartalmazza a felszerelsek kölcsönzését, de felárért biztosítjuk a kölcsönzőkbe kapható áron.
Tartalmazza a túravezetést, a biztosításokat, a kalandot és a kihívást biztonságos körülmények között.
Demjén ferráta pálya részletei itt »»
(új ablakban nyílik)
Felsőtarkányi pálya részletei itt »»
(új ablakban nyílik)
Via Ferrátátázás: Tudatos testnevelés órán
A via ferráta (vasalt utak) turázás egyre népszerűbb Magyarországon is.
Ezt a program csomagot iskolásoknak ajánlom testnevelés óra keretén belül... Ügyeségi feladatokkal, időméréses szakasz teljesítményekkel és még sok más izgalmas résszel várjuk az osztályokat, hogy egy testnevelés óra keretein belül kipróbálják a via ferráta adta mászás lehetősségeit. Azok a gyerekek, akik kevésbé ügyesen mozgásukat illetően, nekik kötéllógás és kisebb pályákon biztosítjuk a foglalkozást. Túravezető garantálja a biztonságod és a feledhetetlen kikapcsolódást.
A túra vetzetés a Demjéni Via-Ferráta és a Felsőtárkányi Via-Ferráta pályára vonatkozik egyben vagyx külön külön is lehet kérni.
A túravezetés díja: 2.500.- Ft/ fő 2,5 óra hossza max. minimum 10 fő
A túrák bejelntkezés alaján indulnak és szerveződnek csoportba.
Nem tartalmazza a felszerelsek kölcsönzését, de felárért biztosítjuk a kölcsönzőkbe kapható áron.
Tartalmazza a túravezetést, a biztosításokat, a kalandot és a kihívást biztonságos körülmények között.
Demjén ferráta pálya részletei itt »»
(új ablakban nyílik)
Felsőtarkányi pálya részletei itt »»
(új ablakban nyílik)
Via Ferrátáta élményprogramok, csapatépítés
A Via Ferráta élményprogram során részün lehet szoikla és falmászásban, leereszkedésben és felmászásban és lógásban. Időmérő mászásban, ahol a többiek szurkolása segítségével meghaladhatjuk önmagunkat. Kísérletet tehetünk Magyarország legnehezebb pályályának megmászására...
Tudatosítjuk a testünket, a bennünk mozgó érzelmeket és gondolatokat, és kísérletet teszünk arra, hogy kevésbé azonosulunk vele. A tudatos túrákon a fókusz azon van, hogy tudatában legyünk önmagunknak.
Túravezető garantálja a biztonságod és a feledhetetlen kikapcsolódást.
A túra vetzetés a Demjéni Via-Ferráta és a Felsőtárkányi Via-Ferráta pályára vonatkozik egyben vagyx külön külön is lehet kérni.
A túravezetés díja: 5.000.- Ft/ fő 2,5 óra hosszára.
A túrák bejelntkezés alaján indulnak és szerveződnek csoportba.
(Csalások és baráti társaságok is jelentkezhetnek minimum 3 fő, 2 fő esetén a túra 15.000.- összesen.)
Nem tartalmazza a felszerelsek kölcsönzését, de felárért biztosítjuk a kölcsönzőkbe kapható áron.
Tartalmazza a túravezetést, a biztosításokat, a kalandot és a kihívást biztonságos körülmények között.
Demjén ferráta pálya részletei itt »»
(új ablakban nyílik)
Felsőtarkányi pálya részletei itt »»
(új ablakban nyílik)
Csönd, szakralitás és túrázás
Szika-szentélyek nyomában túrázás (1 napos)
A túra során amelett hogy a természetben vagyunk és vezetett mediációs foglalkozásokkal tarktjuk a túrát, ami fejleszti a hjelnlétet ,a tudatosságot és a kommunikácis képessége, ami segíti mind a párkapcsolati mind a munkahelyi hatékony kommunikációt.
2 napos elvonulás szerű túrázás a tudatosság jegyében
Leírás: Elvonulás jellegű
Program:
Szombat: Reggel választható meditációs foglalkozás, 10-kor indulás. Késő du. megérkezés majd tűzrakás, Mindfulness tudatosság foglalkozás és tábortüzezés
Vasárnap: Reggel meditáció, rövid túra és városnézés, ebéd zárókör és távozás
A túra során a Mindfulness és tudatosság felől mélyebben érdeklődők kérdezhetnek egyéb hétköznapi praktikus gyakorlatokról.
A túra során amelett hogy a természetben vagyunk és vezetett mediációs foglalkozásokkal tarktjuk a túrát, ami fejleszti a jelenlétet, a tudatosságot és a kommunikácis képessége, ami segíti mind a párkapcsolati mind a munkahelyi hatékony kommunikációt.
3 napos zarándoklat Eger környékén
Hamarosan...
A túra során amelett hogy a természetben vagyunk és vezetett mediációs foglalkozásokkal tarktjuk a túrát, ami fejleszti a hjelnlétet ,a tudatosságot és a kommunikácis képessége, ami segíti mind a párkapcsolati mind a munkahelyi hatékony kommunikációt.